» wy?wietl same pytania
Ważna INFORMACJA
W związku z likwidacją naszego biura przy ul. Synów Pułku 8 w Warszawie informuję, że od 21 grudnia br. telefon stacjonarny nr 22 665 72 84 będzie NIEAKTUALNY. Przekażcie tę informację znajomym.
Kontakt z Wydawnictwem będzie możliwy wyłącznie pod numerem kom. 501 056 722.
Informuję również, że od poniedziałku, 30 listopada rozpocznie się wielka wyprzedaż książek z magazynu podręcznego, plansz i innych rzeczy z ekspozycji i wyposażenia sali wykładowej.
Pandemia sprawiła, że od wiosny wszystkie kursy zostały zawieszone i w przyszłości nie przewiduję już prowadzenia warsztatów.
21.11.2020
MEN – Fala ORŁA ● Niech twój UMYSŁ pozostanie wolny
19 listopada – 1 grudnia 2020
Spektrum Fali ORŁA odzwierciedla najwyższe treści duchowe, świadomość prospołeczną i wielopoziomowe wizje przyszłości. Impulsy płynące z tego poziomu pomagają ludziom wznieść się ponad zawężone horyzonty myślenia i uchwycić większą panoramę zdarzeń. Współpraca ze świadomością ORŁA wzmacnia siłę samostanowienia, uczy socjalnych obyczajów i odpowiedzialności za podejmowane działania, ale też wymaga pewnej gotowości do poniesienia określonej ofiary w służbie dla ludzi. Służba w MEN wynika z wewnętrznej potrzeby serca, a nie z dobroci na pokaz, obowiązku czy przymusu pracy.
Teraz dużym wyzwaniem jest zachowanie przytomnej świadomości i panowanie nad burzliwymi emocjami oraz nauczenie się odróżniania prawdziwego celu od omamów, złudzeń, fantazji, pustych obietnic… Dopóki nie wyostrzysz spojrzenia, będziesz stykać się z mylnymi obrazami, pochodzącymi ze świata myślokształtów, cudzych projekcji i dwuznacznych celów.
Obecna sytuacja sprawiła, że wszyscy jesteśmy powołani do „służby” dla naszego wspólnego dobra, ale nie do zatracania się dla innych ani ratowania świata. Należy pomagać potrzebującym świadomie, w sposób przemyślany i na miarę swoich możliwości. Sięgaj wzrokiem wysoko, ale nogami trzymaj się mocno ziemi.
Zadbaj więc o to, aby twój umysł był wolny zawsze i wszędzie. Wznoś się świadomością ponad zwyczajność dnia powszedniego, aby uchwycić pułap i granice swoich możliwości, a potem wróć do codzienności.
Medycyna ORŁA
Nagualem Men jest ORZEŁ, przynoszący ludziom medycynę spełnienia. □ Pojęcie „medycyna” oznacza tu „wszystko, co pomaga ci iść drogą współbrzmienia ze wszystkim”.
13-dniowe spektrum ORŁA
W tym okresie zdajesz test na odpowiedzialność. Uważaj więc na sztuczki inteligentnego ego, które wykorzysta najmniejszą lukę, by uśpić twoją czujność i wślizgnąć się ze swoim programem. Wystarczy chwila zapomnienia, - jakaś drobne uwaga, aluzja czy prowokacja, i niczym zraniony orzeł zaczniesz pikować w dół, tracąc ogląd sytuacji. Wtedy, zdając się wyłącznie na swoje przyziemne doświadczenia, staniesz się skłonny do podejmowania błędnych decyzji, pociągających długotrwałe następstwa.
PODZIĘKOWANIE
Wszystkim bratnim Duszom przesyłam serdeczne podziękowanie za bezinteresowne Dary Serca i wspieranie mojej pracy nad podtrzymywaniem wiedzy o prawach Czasu, w tym □ Mirosławie z Warszawy □ Agnieszce z Wołowa □ Tomaszowi z Białegostoku. ☼ Niech Dobro wróci do Was zwielokrotnione. In lak’ech.
☼ W okresie od 1-24 listopadzie łączna kwota Darów wynosi 323,00 PLN.
Przeziębienie czy koronawirus?
W związku z załamaniem się systemu opieki zdrowotnej kilka dni temu pracownicy służby zdrowia przygotowali dla ludzi wskazówki, jak objawia się koronawirus. Na co zwracać uwagę, gdy pojawią oznaki lekkiego przeziębienia i nie chcemy ryzykować natychmiastowej wizyty w szpitalu. Cały tekst apelu:
11_wiadomosci/4099_szokujacy-apel-sluzby-zdrowia.html Przekaż dalej.
Jak ROZWIJA się koronawirus?
► PIERWSZA faza
● Objawy wirusowe pojawiają się od trzeciego dnia po zakażeniu.
● Najczęściej spotykane to: ○ ból ciała ○ ból oka ○ ból głowy ○ wymioty ○ biegunka ○ katar lub przekrwienie błony śluzowej nosa ○ płonące oczy ○ palenie podczas oddawania moczu ○ gorączka ○ ból gardła.
● Bardzo ważne jest, aby policzyć dni objawów: 1, 2, 3.
● Podejmij działania, zanim wystąpi gorączka.
● Jest bardzo ważne, aby pić dużo płynów, zwłaszcza wody, aby przeciwdziałać suchości w gardle i oczyścić płuca.
► DRUGA faza
● Stan zapalny trwa od 4. do 8. dnia.
● Objawy: ○ utrata smaku i/lub zapachu ○ zmęczenie przy minimalnym wysiłku ○ ból w klatce piersiowej lub ucisk ○ ból w dolnej części pleców – w okolicy nerek, wirus atakuje zakończenia nerwowe;.
● Różnica między zmęczeniem a dusznością:
○ brak powietrza, gdy osoba siedzi i ma zadyszkę bez żadnego wysiłku ○ zmęczenie występuje wtedy, gdy osoba porusza się, by zrobić coś prostego i czuje się zmęczona. – Wymaga dużo nawilżenia i witaminy C.
● Covid-19 wiąże tlen, dlatego krew zawiera mniej tlenu.
► TRZECIA faza
● Rekonwalescencja (gojenie) rozpoczyna się 9. dnia i może trwać do 14. dnia.
● Nie zwlekaj z leczeniem, im wcześniej – tym lepiej!
Co świadczy o COVID-19 ?
● Swędzące gardło ● suchość w gardle ● suchy kaszel ● wysoka temperatura ● trudności w oddychaniu ● utrata zapachu i smaku.
Lepiej ZAPOBIEGAĆ niż leczyć !
○ Usiądź na słońcu przez 15-20 minut.
○ Śpij przez co najmniej 7-8 godzin.
○ Pij 1,5 litra wody dziennie.
○ Spożywane potrawy powinny być gorące (nie chłodne).
○ Pamiętaj, że pH koronawirusa waha się od 5,5 do 8,5. Aby wyeliminować wirusa, należy jeść bardziej zasadowe pokarmy, powyżej poziomu kwasu wirusa.
○ W diecie zalecane są m.in. banany - 9,9 pH, pomarańcze - 9,2 pH, awokado - 15,6 pH, czosnek - 13,2 pH, mango - 8,7, ananas - 12,7 pH, rukiew wodna, zwana rzeżuchę wodną - 22,7 pH.
2.11.2020
PROTESTY młodych ● Wybór – NIE przymus ● Apel o zachowanie umiaru ● Stanowczy sprzeciw wobec ataków na księży
Rok 2020/21 z energią nośną 2 Wichru już na starcie zapowiedział przemiany i stabilizację procesów, ale też przejściowy zamęt, „burzę dziejową”, napięcia społeczne. W tym roku najbardziej palące kwestie z nieuporządkowanej przeszłości karmicznej będą wyłaniać się nagle, domagając się uzdrowienia. Było więc kwestią czasu, kiedy dojdzie do pierwszej erupcji.
Wyzwalaczem stał się wyrok TK zakazujący aborcji eugenicznej. Kolejny wstrząs może wywołać pandemia, kiedy w szpitalach zabraknie łóżek i respiratorów, a potem ewentualny nakaz przymusowych szczepień na koronawirusa. Nie można też wykluczyć erupcji w instytucjonalnym kościele katolickim, bo na przestrzeni wieków zgromadziło się tam mnóstwo negatywnej karmy i wszyscy mamy w tym swój karmiczny udział. Zaznaczam, że nikt nie ma prawa niszczyć kościołów, zakłócać nabożeństw ani atakować katolików. Takie akty powinny być bezwzględnie potępiane. Obecnie problemem jest główna inicjatorka protestów. Jej wulgarność, nawoływanie do dewastacji kościołów i nierealne żądania mogą zniweczyć ogromny potencjał ludzi. W środku pandemii dymisja rządu i rozpisanie nowych wyborów byłoby najgorszym rozwiązaniem.
Protest młodego pokolenia, uczniów, studentów, rodzin z dziećmi, osób w średnim wieku, jak również lekarzy – jest w pełni uzasadniony. Zmuszanie kobiet do donoszenia ciąży z nieuleczalną chorobą płodu i rodzenia dzieci martwych lub skazanych na śmierć, to największe barbarzyństwo i sadyzm. Jest to pogwałcenie praw kobiet, zredukowanie ich do rangi bezwolnych istot, nie mówiąc o traumie i odarciu z godności. Nie ma nic gorszego dla matki, jak bezsilnie patrzeć na fizyczne i psychiczne cierpienie śmiertelnie chorego dziecka, walczyć o leki, zabiegać o pomoc lub miejsce w hospicjum. W konsekwencji zacznie kwitnąć podziemie aborcyjne.
Przypomnijcie sobie tragiczne skutki postawy prof. Chazara, który zmusił kobietę do urodzenia dziecka z otwartą czaszką i bez powiek. Dziecko umierało ponad 3 godziny w strasznym bólu. Rodzice do dziś są pod opieką psychologów. ● Decyzja o macierzyństwie lub aborcji powinna być wyłącznym wyborem kobiety i jej partnera.
Prowokacja czy asekuracja?
Sekwencja wydarzeń sama mówi za siebie. Najpierw prezydent A.D. „dał” 4 mld zł na leczenie ciężko chorych dzieci, by odciążyć rodziców i fundacje, ale jak się okazało – tylko jedna czarta tej kwoty będzie przeznaczona na sfinansowanie leków zagranicznych dla dzieci z ciężkimi wadami, nie obejmie jednak kosztów operacji zagranicą. Potem pojawiło się orzeczenie TK i pierwsze protesty. Dwa dni później cała Polsce znalazła się w czerwonej strefie, wszedł zakaz zgromadzeń, nasiliły się masowe protesty, potem prowokacyjne orędzie wicepremiera J.K. i jednocześnie ministra ds. bezpieczeństwa narodowego, oraz nawoływanie do tworzenia straży katolickiej do ochrony kościołów... Wyrok TK może uchylić tylko TK. Innego rozwiązania nie ma. Decydenci sami znaleźli się w potrzasku. Być może liczyli, że ludzie w obawie o zdrowie nie wyjdą na ulicę, a jeśli złamią zakaz zgromadzeń, będzie można zrzucić na nich winę za nagły wzrost zachorowań i niewydolność szpitali. Plan się nie udał. Koronawirus okazał się szybszy. Jeśli „stróże „moralności i cnót” będą brnąć dalej, wprowadzą stan wyjątkowy i wyślą na ulice wojsko, będzie to początkiem ich końca. Powrót do średniowiecza nie jest nam pisany.
W czwartek głos zabrała Kinga Duda, córka i oficjalny doradca prezydenta. Opowiedziała się za pozostawieniem kobietom wyboru ws. aborcji i utrzymaniem dotychczasowego kompromisu aborcyjnego. Jednak najbardziej wyraziście wybrzmiały słowa b. prezydentowej Jolanty Kwaśniewskiej, która wykazała się ogromną empatią i jednoznacznie opowiedziała się po stronie kobiet i wszystkich protestujących.
Uniwersalny Kodeks Etyczny
Zgodnie z uniwersalną etyką żaden świadomie myślący człowiek nie może zmuszać drugiego człowieka do określonych czynów ani zmiany poglądów. Nie wolno czynić nic, co wywołałoby poczucie oddzielenia od reszty ludzi. Kodeks etyczny stawia na równość, suwerenność wyboru, wierność uniwersalnej prawdzie. Zezwala on dawać przykłady, zapoznawać z regułami gry i czekać aż dana osoba sama podejmie decyzję.
29.10.2020
CZWARTY miesiąc SOWY ● Jaki DUCH, taka rzeczywistość ● Co z pandemią?
Okres: 18 października – 14 listopada 2020
Czwarty, samoistny miesiąc odzwierciedla mentalną platformę, na której ścierają się dwie siły – postępu i stagnacji. Tutaj skupia się moc nadającą „formę i kontury”. Dlatego to, co zacznie przybierać wyraźnie kształty, będzie informacją o dominującym kursie, planach i strategii działań w kolejnych miesiącach.
Siłą nośną miesiąca jest Niebieska Galaktyczna Noc w portalu /8 Akbal P na Fali Żółtego Wojownika/Cib. Stąd wydarzenia i problematyczne kwestie, które wyłonią się w ciągu 28 dni, będą odzwierciedlać zarówno światy obfitości pomysłów jak i braku perspektyw; zaakcentują też potencjalne ogniska zapalne w sferze świadomości zbiorowej i naszym osobistym polu myśli.
● W nawiązaniu do obecnej sytuacji, czwarty miesiąc pokaże nam, w jakim kierunku będzie rozwijać się pandemia. Jednak nie przesądzą o tym rządy ani służba zdrowia, lecz przede wszystkim zwykli ludzie. Jeśli będziemy stosować się do obowiązujących zaleceń i nosić maseczki, być może uda się utrzymać sytuację pod kontrolą. Jest zrozumiałe, że każde ograniczenie aktywności i kontaktów niekorzystnie wpływa na psychikę zarówno ludzi młodych jak i starszych. Jednak musimy to przetrwać i od każdego wymagana jest teraz szczególna empatia i odpowiedzialność.
Praca z energią „4”
Spójrz na siebie przez pryzmat spolaryzowanych cech „4” i powiedz, które są ci bliższe. Pod tym kątem popatrz też na osoby ze swojego otoczenia.
● Po JASNEJ stronie osobowości „czwórka”
jest zrównoważona, praktyczna, kompetentna do zaprowadzania ładu; nie ulega sugestiom, ma własne zdanie, nie prowadzi jałowych rozmów, nie znosi pozy i bezproduktywnych działań.
● Po CIEMNEJ stronie osobowości „czwórka”
jest przemądrzała, uparta, nieszczera; lubi powielać plotki, zaprzątać sobie głowę drobiazgami, do znudzenia rozpamiętywać cudze słowa.
* * * KOMUNIKAT: Z uwagi na zaistniałe warunki i konieczność zawieszenia kursów i spotkań rozważam zmianę siedziby Wydawnictwa. Od kwietnia sala wykładowa stoi pusta i nic nie wskazuje na to, że sytuacja ulegnie poprawie.
W tym roku zabrakło też sponsorów, którzy wspierali coroczne edycje kalendarzy. Niektórzy sami popadli w tarapaty finansowe. Mimo to zdecydowałam się wydać kalendarz ścienny na 2021, ale jego koszt będzie nieco wyższy, o czym poinformowałam Czytelników. W zależności od tego jak ułożą się sprawy, być może w pierwszym kwartale przyszłego roku uda mi się wydać drugą część „Kodu Inkarnacji”. Będzie to moja ostatnia już książka. Potem będą mogła spokojnie pomyśleć o zakończeniu pracy.
Data publikacji: 20.10.2020
AKBAL – Fala Niebieskiej NOCY ● Przed spełnieniem ● Tajemnica sukcesu ● Iluzja braków
Okres 28.09. – 10.10.2020:
Fala NOCY wprowadza nas w przestrzeń przenikania tajemnic życia, bogactwa doznań, obfitości pomysłów na siebie. Tu kolejny raz widzisz siebie w różnorodnych odsłonach i maskach i na własnej skórze doświadczasz biegunów przeciwieństw takich jak sukces i porażka, dostatek i bieda, radość i gorycz, miłość i nienawiść itp. Dopiero gdy skosztujesz wielości „smaków” życia, docenisz to, co już masz.
Na tej drodze wspiera cię twoja intuicja i pole snów. Jeśli zaczniesz kierować się głosem intuicji i zagłębiać w senne metafory, twoje spostrzeżenia i wybory będą bardzo trafne, choć najprawdopodobniej niezrozumiałe zarówno dla bliskich, jak i twojego „racjonalnie” myślącego otoczenia. Większość osób nie zdoła cię przeniknąć, a niektóre zaczną cię nawet unikać. Nie powinieneś się tym zrażać. Twoja intuicja nigdy cię nie zawodzi, choć jej głos może czasami brzmieć bardzo abstrakcyjnie.
Dlatego weź pod lupę oznaki wszystkich niedoborów, jak np. brak miłości, wolności, wsparcia, zrozumienia, pieniędzy i wszystkiego, co według ciebie jest brakiem. Na tym polu nie ma miejsca na stawianie na pierwszym planie roszczeń ego, narzekanie czy krytykę wszystkiego i wszystkich wokół. W przeciwnym razie do twojego życia wkroczy widmo wyimaginowanego sprzysiężenia i wydumanych zagrożeń ze strony nieżyczliwych ludzi.
Wiedz, że w spektrum NOCY tkwi siła wspierająca twoje starania w kierunku rozszerzenia pola świadomości i odkrycia nieznanych ci dotąd potencjałów, jakie masz w sobie od urodzenia. To pomoże ci uwolnić się od codziennych uzależnień, fizycznych ograniczeń, lęków, fobii, poczucia braków.
□ Archetyp AKBAL nawiązuje do najwcześniejszych czasów Stworzenia, kiedy z mroku zaczęło wyłaniać się życie; symbolizuje proces stapianie się światła i ciemności, świat paradoksów, podświadomość i nieświadomość, zgłębianie tajemnicy życia, iluzję braków, bogactwo pomysłów, obfitość, dostatek.
Medycyna NIETOPERZA
Nagualem Akbal jest NIETOPERZ, przynoszący ludziom medycynę orientacji na światło w ciemności. □ Pojęcie „medycyna” oznacza „wszystko, co pomaga ci iść drogą piękna i współbrzmienia ze wszystkim”.
13-dniowe spektrum NOCY
„Twoje wysiłki mogą zostać uwieńczone sukcesem pod warunkiem, że pozostaniesz tak ostrożny, jakbyś szedł teraz po kruchym lodzie. Jeśli podejmiesz zbędne ryzyko, wszystko pójdzie na marne”. (Heksagram przyczynowy 64, „Przed spełnieniem”)
PODZIĘKOWANIE
Wszystkim bratnim Duszom składam serdeczne podziękowanie za bezinteresowne Dary Serca, w tym □ Arturowi ze Szkocji □ Jolancie z Cieszyna □ Agnieszce ze Świdnika. ☼ Niech Dobro wróci do Was zwielokrotnione. ☼ Każda Wasza „cegiełka” jest na bieżąco księgowana, a faktura przesłana na podany adres mailowy.
28.09.2020
Miesiąc TRZECI ● Dynamika zdarzeń ● Szukanie optymalnych rozwiązań
Trzeci, ELEKTRYCZNY, miesiąc przyrównywany jest do „biura informacji”. Tutaj zaczynają intensyfikować się sprawy, które wyłoniły się turbulentnie w drugim miesiącu, aby szukać optymalnych rozwiązań celem zażegnania zagrożeń.
Warto przypatrzeć się temu uważniej, bo z tym będziemy się zmierzyć w następnych miesiącach, ale nie dowiemy się, jaki będzie ostateczny wynik. W trzecim miesiącu wszystko ukierunkowane jest na transformację, dlatego starajmy się niczego nie oceniać. Każda pozornie logiczna ocena określonych osób i zjawisk może uniemożliwić nam dostrzeżenie ważnych informacji i znaków.
Trzeci miesiąc to najbardziej ruchliwy i emocjonalny okres w ciągu roku. Wiele może nas mile zaskoczyć i wiele też zelektryzować. Obserwując toczące się wydarzenia, poznamy operacyjny plan działań na 2020/21 rok. Dowiemy się również, z pomocą jakich „narzędzi” i osób możemy podołać tegorocznym wyzwaniom.
Indywidualna praca z energią „3”
Przez 28 dni warto obserwować siebie, swoje otoczenie i ludzi w przestrzeni publicznej przez pryzmat spolaryzowanej osobowości „trójki” – ton narodzin nie ma tutaj znaczenia (z. Kod Inkarnacji, str. 53).
● Po JASNEJ stronie osobowości:
„3” jest przedsiębiorcza, aktywna, wrażliwa, gotowa do niesienia pomocy, dodaje ludziom bodźców, inspiruje do zmian, zachęca do pracy nad sobą.
● Po CIEMNEJ stronie osobowości:
„3” jest dumna, zawistna, skupiona wyłącznie na sobie, niestała w poglądach, chce imponować, naciąga ludzi, wszędzie sieje ferment.
22.09.2020
OC – Fala PSA ● Partnerstwo to gra zespołowa
Okres: 15 – 27 września 2020
Fala Białego PSA to czas godzenia zwaśnionych stron i niwelowania napięć w sferze rodzinnej, partnerskiej, zawodowej i środowiskowej. Tu będziemy się mierzyć z tematyką wierności, lojalności, przyjaźni i zdrady, jak również problematyką roszczeń „biednych” ego, bazujących na ludzkiej naiwności i niewiedzy. Wszystko, co „przypadkowo” pojawi się na naszej drodze, będzie bezpośrednio powiązane z prawem przyczyny i skutku i naszymi kolektywnymi zadaniami względem ludzi, Ziemi i wszystkich jej królestw. □ Dla przypomnienia: Fala Psa jest drugą falą czwartego zamku uświadomienia, który rozpoczął się w minionej Fali Ziemi. Dlatego pod tym kątem popatrzmy na to, co będzie się działo w najbliższym 13 dniach.
Zwracaj uwagę, gdzie będziesz przyciągany i gdzie poniosą cię twoje uczucia i myśli, ponieważ tam nadarzy się sposobność ogarnięcia panoramy obszaru, w którym masz wiele do zrobienia w tej fali. Tutaj warto zdać się na instynkt, a wtedy swoim „doskonałym, psim węchem” już z dala wyczujesz, kto jest otwarty i szczery, a kto dwulicowy, samolubny, zawistny.
W tym spektrum na szczególną próbę wystawione jest partnerstwo, wszystkie związki dwuosobowe oraz przyjaźń na dobre i na złe. Każdy z pozornie nieudanych związków ma szansę przetrwać, ale nie musi, jeśli stoi za nim jednostronnie pojmowany interes. W takiej sytuacji może byłoby lepiej otwarcie go zakończyć, rozstać się bez żalu, nie pozostawiając żadnych niedomówień. Prawdziwych więzi nie zdoła zburzyć ani zły nastrój, ani przykre słowo. To, co może je zniszczyć, to zdrada duchowa.
Spojrzenie na PARTNERSTWO
Każde partnerstwo wymaga wiele cierpliwości, chęci zrozumienia, wzajemnej akceptacji. Kobiety i mężczyźni mają zupełnie inne podejście do związku z bliską sercu osobą.
● KOBIETY z natury czują potrzebę głośnego wyrażania odczuć i robią to zazwyczaj spontaniczne. Jeśli partnerzy nie poświęcają im należytej uwagi, popadają we frustrację. Jeśli kobieta pogrążona w stresie, czuje się atakowana przez partnera, wycofuje się na tyły. Jej gniew objawia się zazwyczaj w chłodnym tonie i pozornej obojętności seksualnej. Lody zaczną pękać wtedy, kiedy nabierze ona ufności, że partner cierpliwie ją wysłucha, nie będzie oceniał ani krzyczał. Zaufanie, więź emocjonalna, poczucie bliskości są dla kobiet wyjątkowo ważne w sferze intymności.
● MĘŻCZYŹNI z reguły tłumią swoje odczucia i wrażliwość, chcą być na wskroś „męscy”. Kiedy mężczyzna pogrążony w stresie, czuje się atakowany przez kobietę, zamyka się w sobie jeszcze bardziej i instynktownie chowa za maską milczenia. Dlatego jego partnerka powinna wiedzieć, kiedy zostawić go w spokoju i cierpliwie poczekać, aż sam wyjdzie z „kryjówki”.
Partnerstwo to gra zespołowa, która toczy się dopóty, dopóki partnerzy są na boisku. Jak w każdej grze zdarzają się tu faule, ale gdy stają się one nagminne, wówczas należy pokazać „czerwoną kartkę”.
Medycyna PSA
Nagualem OC jest PIES, przynoszący ludziom medycynę pojednania □ Pojęcie „medycyna” oznacza „wszystko, co pomaga ci iść drogą piękna i współbrzmienia ze wszystkim”.
13-dniowe spektrum fali
W chwilach gdy zacznie ogarniać cię poczucie bezsilności i zwątpienia, reaguj natychmiast. Zrób 10 oddechów „usta–usta” – wdech ustami i wydech ustami. Ćwiczenie to ma moc najwyższej ochrony, dystansuje do dramatów życiowych, tonuje emocje, budzi radość życia, otwiera serce na miłość, oczyszcza płuca i skórę.
Data publikacji: 15.09.2020
» wy?wietl same pytania
|
|
Twoje pytanie...
|